こんにちは(・∀・)ノ


昨日、今日はちょっと涼しくて過ごしやすいですね


でも、今日は休みだったからプールに行きたかったけど


雨なので中止です
(*_*)


残念です


なので家でゴロゴロしていますε=(゜_゜)(。_。)


要するに


暇人です


家を出るのも面倒なので


そうめんを茹でたよ


そうめんって、味があるんだね〜！


子供の頃は無味だと思っていました


アホな子供です
(*с*)


また明日から暑くなりそうですが


夏バテしないように


夏バテしたらそうめん食べて頑張りましょう！


では！


ゴロゴロ、、

こんにちは(・∀・)ノ


元気？


俺は
久しぶりにリハーサルがないので家でクーラーをあびて


ゆったりしています


ぎもぢぃい〜〜！
(´Д｀)


でも、乾燥するので危ないよね！


そう！


なんだか最近クーラーの効いている部屋に入ると


鼻の中が乾燥するので


耳鼻科に行きました


だって、こんな事は今まで一度もなかったから、、


結果はなんでもなかったけど


なになにの中系は苦手です

耳とか鼻とか、、


今日病院で先生がカメラみたいなのを構えた瞬間は


（やめて〜〜！）と


心の中で叫んだよ(;´∩｀)


なぜならそのカメラは長さが30cmはあったからね
(*_*)


全部入れたら後頭部を貫通して背もたれに刺さるわ！

３センチでも十分だと思いますが〜〜！


そんで飲み薬をもらって


帰りにタコライスを食べて帰りましたぁ


はぁ〜


健康第一ですね
┏( ・_・)┛

おはようございます(^-^)

昨日はスイカを食べましたぁ


スイカ、、、


美味い(*´∀｀*)


出来れば今日も食べたいぞ！

さてさて〜〜！


今日はライブだぞ〜〜！


CHUの教えているSTUDIOの発表会で新曲をお披露目してきます(o>ω

たぶん子供や綺麗なお母様が多いでしょう！


皆様の反応が楽しみです


皆さんも１日頑張って行きましょう！


行ってきまーす！

こんにちは(・∀・)ノ


毎日スンゴイ日差しですね〜！

そりゃーキューピーちゃんもロボットダンスを踊るよね〜！


熱中症に気を付けてください！


さて、しばらく沈黙していました


sinarioが活動再開でございます！


おまちどおさま〜〜！


とりあえず週末にライブがひかえていますが



一足先に音源だけお届けいたします！
(^^)v


sinarioのホームページでダウンロード出来るので、、


しかもお試し版なので


ガンガンダウンロードしてもタダ〜〜〜！！！


鶴瓶やピン子もビックリしたとかしないとか、、
(o>ω

むむむ、、



あなたもビックリしてちょんまぜ！


よろしく！

こんにちは(・∀・)ノ


梅雨明けしましたね！


さあ！皆さん海に行きましょう！


なんだかんだ


お盆を過ぎたらクラゲがでるから



実際問題海に入れるのは１ヶ月だけですよ！


急げ〜〜！


俺も休みを作って遊ぶぞ〜〜！


と思っています


が、


今日もリハーサルです


やることはやらないとね！(^-^)


今日は今度一緒に踊るメンバーの


まおちゃんが


誕生日だったのでみんなでケーキを食べました！


これまたメンバーのリエの手作りケーキなんだけど


美味かったなぁ(m'□'m)


めでたい×２


まおとは１０以上歳が離れてるけど


一緒に踊れるのは凄い事だね〜！


いい事だ！(^-^)


俺が光GENJIに夢中になっていた頃に生まれんだもんなぁ(o>ω

すげーなぁ！


俺が吉田栄作ファッションのときにはまだ小学校にも入っていないんだ！


すげー！


これからも色んな世代とDANCEしたいぜ〜〜！！

こんにちは(・∀・)ノ


昨日はすげー晴れたけど


今日はまたまた雨、、


でも、ちょっと前よりは空気が乾燥してきたかも、、


と、思われます



夏が待ち遠しい〜〜〜



あまりにも夏が待ち遠しいので


冷やし中華を食べました！


小さく夏しましたよ〜


まぁ、そんな訳で


今日は雨だからインドアデイ！



以前から見たかった映画


「アウトレイジ」を見てきました！


北野武好きです！



いやー格好いいわ〜！


男〜〜〜〜！


って感じ(^-^)


あんな世界では生きられないけど



格好よさにはあこがれます(//∀//）


世の中草食系とか言っているけど


マジであれをみよ！


立ち上がれ日本男子！

どうも×２


こんにちは(・∀・)


蒸し蒸しが半端ないですね

まるで


ぬるま湯のなかで呼吸しているような


熱帯魚になった気分です


(^_-)


日本中にある除湿機を


（電気屋にあるのも全部）

表に出して


「せーのっ！」で


MAXで起動したら


少しはカラッとするかな？

やってみたいです
(^-^)


さて


写真をみてお分りのように


今日も俺はピザを食べた訳ですが


、、、


今日は「sbarro」で食べたぜ！


sbarroといえば


NYでよく行くよね！


安くて美味い！


sbarro！


よく来てくれた


ようこそ日本へ
(^-^)


歓迎しますよ〜〜！


最近は色々な海外の洋服屋が日本へ入ってきているけど


ピザが来てくれたほうが嬉しい俺でした
(m'□'m)


皆さんもぜひ


タバスコやガーリックパウダーをかけて


がっつけ〜〜！！

こんにちは！


今日はお休み


なぜなら日曜日だから


そんな日は


もちろん


これ！


sinarioで集まりましたぁ！


今日は何をしたかといいますと、、


新曲のレコーディングです


しかし、途中で


腹があまりにも減ったので

「飯休憩〜〜！！」


今日はちょっと贅沢にBM行ったぞ
ε=┏( ・_・)┛


BMとは、、


目黒にある一般人の行けるレベルの


ガンうまステーキハウスです(^-^)


金持ちならば


もっと色々な美味い店があるかもしれませんが



俺たち庶民はここが最高に美味いステーキ屋だと思います



ガーリックバターを乗せた320gのリブステーキとライスを２杯食らったぞ！


もちろん


そのあとは腹がいっぱい過ぎてレコーディングは中止(οдО;)


ヤマコウは死にそうになってたぞ(^-^)


あはは



うーん


幸せヽ(´▽`)


明日は月曜日


またまた１週間がんばりましょう！

うーむ


スゴい(οдО;)

こんにちは！


毎日暑いですが


いかがお過ごしでしょうか？(^-^)


この間LESSON後に


ガリガリ君を食べたら


ガンうまでした


でも、一番好きなアイスは

みぞれバーのグレープフルーツ味ですヽ(´▽`)/


1日一本みぞれバー！


でも、最近は姿をみないなぁ


心配ですね(*_*)


みぞれバーの元気な姿が早くみたいです！


さて、


今日はAZUの振りうつしに行ってきましたよ
ε=┏( ・_・)┛


とりあえずはテレビバージョンの短い振りをダンサーにうつしたよ


もしテレビで見たら


（あれは７月２日にダイサクが教えたんだぁ）


と、思ってくれたら幸いです(о＾∇＾о)


そしてなんと


その時AZUが


話題のi‐padを持っていて

やらせてもらいました
(m'□'m)


ネットも早いし

映像も綺麗だし

すげー！！！


未来だなぁ


23世紀にはドラえもんも出来るはずだし


すごいことになりますなぁヾ(=^▽^=)ノ


あー！


家の引き出しもタイムマシーンにして〜！

こんにちは！


今日は久しぶりに料理ブログだよん


今回はちょっと違う感じにチャレンジしました！

まずは


よくわからないけど

カボチャとセロリとナスとキャベツと大豆を

ニンニクで炒めまして

トマトの缶をぶち込んで

煮る---!


肉はなしです！


食べたら

.....


うまい！


美味いけど

小学校の給食の嫌いなタイプの味でした


ガキのころは野菜が美味いと思わなかったなぁ
(^-^)


しかし今なら

美味しさが分かる(^_-)


いい事だね


嫌いな物は出来るだけないほうがいい('-^*)ok


んでもって

ちょっと余った物に

パスタを加えてみました

せいや!!
ヽ(*｀Д´)ノ


これがまた美味い！


あなたにも食べさせたいです(^o^)

どんどんレパートリーを増やすぞ〜！

こ
ん
に
ち
わ


今日はまたまた

リハーサルからのレッスンで

今はAZUの新曲の振りを考えています

たぶん日本戦は見れないなぁ(x_x;)

結果はめざにゅ-だな

とほほ

でも

代表もがんばっているから

俺もがんばるぜ!!!


でも

13時間ダンスはさすがにつらい(゜-゜)